Tụt huyết áp thường gặp ở mọi lứa tuổi kể cả người trẻ tuổi hay lớn tuổi. Huyết áp thấp gây khó chịu, mệt mỏi và dẫn đến những biến chứng nguy hiểm về tim mạch. Chính vì vậy, nhiều người thường xem một cốc nước đường như một “liều thuốc chữa cháy” có tác dụng điều trị huyết áp thấp nhanh chóng. Hãy cùng mình tìm hiểu tụt huyết áp uống nước đường được không trong bài viết dưới đây nhé!
1. Khi bị tụt huyết áp uống nước đường được không?
Theo các bác sĩ Bệnh viện 108, hạ đường huyết lâm sàng thường gặp nhất ở bệnh nhân tiểu đường. Bệnh nhân có thể bị huyết áp thấp do các nguyên nhân sau: bữa ăn không điều độ, ăn quá ít, dùng quá nhiều insulin, tập thể dục quá nhiều, uống nhiều rượu, suy thận,…
Nhìn chung, hạ huyết áp thường do lượng đường trong máu không đủ. Nếu phát hiện nồng độ glucose trong máu dưới 70 mg/dL, bệnh nhân tụt huyết áp nặng có thể uống một cốc nước đường để bù lượng glucose bị thiếu hụt. Ngoài nước đường, người bệnh có thể uống trà đường, nước ngọt, bánh kẹo… Nó cũng có tác dụng làm tăng huyết áp.
Khi bị tụt huyết áp có thể uống nước đường
Như vậy với thắc mắc tụt huyết áp có nên uống nước đường thì trả lời là nên. Ngoài nước đường bạn còn có thể bổ sung các loại thức uống dưới đây khi bị tụt huyết áp.
2. Các loại thức uống chữa tụt huyết hiệu quả nhất
Khi bị tụt huyết áp bạn cần tìm ra giải pháp xử lý kịp thời để tránh làm cho bệnh tình trở nên nặng hơn ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Tụt huyết áp uống nước đường rất tốt nhưng bên cạnh đó bạn còn có thể sử dụng các loại đồ uống sau:
Trà gừng
Trà gừng là thức uống được đa số mọi người lựa chọn khi huyết áp thấp. Gừng có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể, chống nôn mửa, giảm chóng mặt chóng mặt, choáng váng. Bạn chỉ cần thái thành lát mỏng, đun với nước sôi, thêm mật ong và đường, uống khi còn ấm.
Trà gừng là loại thức uống được nhiều người lựa chọn khi huyết áp thấp
Nước muối
Ngoài ra, nếu không có đường, bạn có thể chọn muối. Muối Natri có tác dụng làm tăng áp suất thẩm thấu của máu, làm cho nước đi vào mạch máu và làm huyết áp tăng mạnh. Do đó, các bác sĩ khuyên những người bị huyết áp thấp nên tiêu thụ nhiều muối hơn.
Cà phê
Hoạt chất cafein trong cà phê có tác dụng kích thích hệ thần kinh, làm tăng nhịp tim, co thắt mạch máu. Do đó giúp cải thiện chỉ số huyết áp nhanh chóng. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê cũng không tốt cho sức khỏe nên bạn không nên lạm dụng phương pháp này quá thường xuyên.
Ca cao nóng
Uống ca cao nóng ngay khi huyết áp thấp là một cách nhanh chóng và hiệu quả mà bạn nên thử. Giống như nước đường, cacao và socola chứa lượng đường lớn, làm giảm lượng đường glucose trong máu, khiến người bệnh cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn và làm giảm mệt mỏi, chóng mặt và buồn nôn.
Khi bị tụt huyết áp có thể uống ngay 1 ly cacao nóng
Trà húng quế
Ngâm lá húng quế trong nước sôi và uống hàng ngày để tăng huyết áp từ từ. Lá húng quế rất giàu magie và vitamin C, những khoáng chất có tác dụng điều hòa huyết áp và giảm cholesterol.
Nước sâm
Nhân sâm có tác dụng bổ khí huyết, cải thiện chức năng tim mạch, ổn định huyết áp. Do đó, nếu bị tụt huyết áp, bạn nên uống ngay một ly nước sâm để giảm mệt mỏi, chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh, hồi phục sức khỏe nhanh hơn.
Nước nho khô
Nho khô không chỉ giàu chất sắt tốt cho máu mà còn giúp tuyến thượng thận điều hòa huyết áp. Để làm ra loại thức uống này, bạn cho nho khô vào nước ấm đợi 15 phút cho vị ngọt loãng ra, uống nước rồi ăn quả đã ngâm. Từ đó các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt sẽ được điều trị dễ dàng.
Uống nước nho khô giúp cải thiện triệu chứng tụt huyết áp hiệu quả
3. Hướng dẫn cách xử lý đúng khi bị tụt huyết áp
Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà chúng ta sẽ có cách xử lý tiếp theo:
- Đầu tiên chúng ta cần phải giữ bình tĩnh. Nhanh chóng cho bệnh nhân ngồi chỗ thoáng mát, yên tĩnh, tránh tiếng ồn.
- Ngoài ra, đặt bệnh nhân nằm trên giường, đầu hơi cúi xuống và chân co lên. Tiếp theo, xem xét liệu bạn có tiền sử bệnh tiểu đường hay không. Nếu không, hãy tập trung vào sơ cứu để loại trừ hạ đường huyết và hạ huyết áp.
Cho người bị tụt huyết áp nằm đầu hơi thấp và nâng cao hai chân
- Cho bệnh nhân uống các loại nước như nước đường, trà gừng, trà đặc,… khi tụt huyết áp để cơ thể dễ chịu trở lại. Nếu không có sẵn thức ăn như vậy, hãy cho bệnh nhân uống nhiều nước. Điều này giúp kích thích nhịp tim của bạn và tạm thời nâng cao chỉ số huyết áp của bạn.
- Nếu có sẵn thuốc hạ huyết áp, hãy cho bệnh nhân uống ngay.
- Sau đó, đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất và được bác sĩ thăm khám.
Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp cho thắc mắc tụt huyết áp uống nước đường được không? Để phòng ngừa tụt huyết áp bạn cần có chế độ ăn uống khoa học và uống đầy đủ nước. Ngoài ra bạn cũng nên đi ngủ sớm, tránh làm việc quá sức và hạn chế căng thẳng. Một trong những liệu pháp thư giãn tại nhà bạn có thể áp dụng là sử dụng ghế massage toàn thân. Sản phẩm này không chỉ giúp thư giãn mà còn chăm sóc sức khỏe cho bạn một cách tốt nhất.
