Sữa Ensure là sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ, được tin dùng rộng rãi tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm đạt chất lượng cao về thành phần dinh dưỡng cũng như những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho người sử dụng. Cùng theo dõi bài viết sau đây của chúng tôi để hiểu hơn về sữa Ensure có tác dụng gì đối với sức khỏe.
1. Sữa Ensure có tác dụng gì?
Sữa Ensure có tác dụng gì đối với sức khỏe? Sữa Ensure có khả năng cung cấp lượng lớn các khoáng chất và vitamin cần thiết cho người già, người bị bệnh, trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai và người gầy…Trong sữa Ensure có đến 24 loại vitamin E, A, C, sắt, canxi, kẽm…Nhờ đó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những tác dụng tuyệt vời của sữa Ensure đối với sức khỏe
- Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể
- Bồi bổ cơ thể và nâng cao sức khỏe cho người dùng.
- Kích thích sự phát triển cho các cơ, mô, xương sụn.
- Cung cấp các vitamin, protein và khoáng chất quan trọng giúp người bệnh tăng cường tốc độ hồi phục.
- Ensure là sản phẩm rất hữu ích cho người già, trẻ nhỏ và người đang bị bệnh.
- Đây là sản phẩm dành cho những người kén ăn, mệt mỏi và sụt cân.
2. Ai có thể uống sữa Ensure?
Ensure là loại sữa phù hợp với nhiều đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người lớn. Uống sữa Ensure có tốt không, ai có thể uống sữa Ensure?
Từ trẻ nhỏ đến người lớn đều có thể sử dụng sữa Ensure
- Người già nên dùng sữa Ensure giúp kích thích ăn uống và cải thiện hệ tiêu hóa, nhờ đó giúp duy trì sức khỏe rất tốt.
- Sữa Ensure có thể sử dụng cho các trẻ em biến ăn, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin, protein và các khoáng chất cần thiết, từ đó giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần.
- Những bệnh nhân có thể dùng sữa Ensure giúp cung cấp thêm nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nhanh chóng hồi phục. Uống sữa Ensure nhiều có tốt không? Mỗi chai Ensure 273ml hay mỗi cốc sữa Ensure bột pha cung cấp năng lượng tương đương cho một bữa ăn. Bên cạnh đó, với hương vị thơm ngon cũng kích thích cảm giác thèm ăn cho người bệnh cần phục hồi sức khỏe. Ngoài ra, người bệnh có thể kết hợp uống sữa Ensure và massage thư giãn nhằm đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể, giúp tinh thần thoải mái và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- Những người tập gym có thể bổ sung sữa Ensure giúp duy trì vóc dáng và hỗ trợ cung cấp năng lượng trong quá trình tập luyện. Hơn thế, uống sữa Ensure có thể giúp bạn tăng cân nhưng không béo nếu kết hợp ăn uống một cách khoa học và chế độ tập luyện đều đặn.
3. Hướng dẫn pha sữa Ensure đúng cách
Sau khi biết được sữa Ensure có tác dụng gì? Bạn cần nắm rõ cách sử dụng sữa để giúp phát huy hết tác dụng của nó. Tùy vào mỗi loại sữa Ensure bột hoặc nước sẽ có cách pha và bảo quản khác khau.
3.1. Đối với loại sữa bột Ensure
Pha sữa Ensure đúng cách chuẩn công thức với 6 muỗng sữa bột gạt ngang và 195ml nước đun sôi, sau đó để nguội còn khoảng 30-40 độ C là có được một ly sữa Ensure thơm ngon và mang lại nhiều công dụng. Ngoài ra, 100ml sữa bột Ensure có thể cung cấp cho người lớn 100 calo. Nếu bạn sử dụng hộp 900g thì có thể pha được khoảng 16,5 ly sữa.
Cách sử dụng và bảo quản loại sữa bột Ensure
Lưu ý sữa Ensure bột pha phải dùng ngay hoặc đậy kín vào tủ lạnh và dùng trong ngày. Nên bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng, nếu đã mở hộp phải đậy kín nắp hộp và bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và không nên cho chúng vào tủ lạnh để bảo quản.
Đặc biệt bạn nên dùng muỗng của nhà sản xuất để sẵn trong hộp, bởi muỗng này đã được quy định dung lượng sữa phù hợp để đong đúng lượng sữa. Nếu bạn lấy sữa thừa hoặc thiếu sẽ không mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn làm phản tác dụng.
3.2. Đối với loại sữa Ensure nước
Uống sữa Ensure nước có tốt không? Bạn không cần phải tốn thời gian để pha sữa mà có thể sử dụng sữa nước đã được pha sẵn, chỉ cần lắc đều trước khi uống và bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sau khi mở nắp cần bảo quản trong tủ lạnh và uống hết trong ngày.
Cách sử dụng và bảo quản sữa Ensure nước
4. Thời gian uống sữa Ensure có hiệu quả nhất
Khi sử dụng sữa Ensure, bạn cần lưu ý không nên uống khi bụng đói vào bữa sáng có thể gây hại cho dạ dày. Tốt nhất nên uống sau khi ăn sáng ít nhất từ 1-2 giờ đồng hồ. Bên cạnh đó, nếu uống một ly sữa vào buổi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, bên cạnh đó còn phòng ngừa chứng mất ngủ, khó ngủ ở những người lớn tuổi.
Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên có thể giúp bạn biết được sữa Ensure có tác dụng gì. Từ đó sử dụng sữa Ensure đúng cách và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bản thân cũng như những người thân bên cạnh.
